PESI E CULTURA FISICA / A Lecce formazione per allenatori e personal trainer
Dal 16 ottobre prossimo la Sala Riunioni della Icos Sporting Club ospiterà un corso di formazione per allenatori di pesistica e cultura fisica e personal trainer. Organizzato dal Comitato Regionale della Federazione, in collaborazione con il Coni Lecce e la Scuola Regionale dello Sport, il corso è destinato a candidati di età compresa tra i 18 ed i 60 anni e avrà la durata complessiva di 60 ore, tra lezioni teoriche e pratiche, oltre all’esame finale di valutazione.
La quota di partecipazione è di 500€ e comprende le lezioni dei docenti selezionati dalla Scuola Regionale dello Sport, il materiale didattico, l’esame ed il rilascio del diploma finale ed il tesseramento alla FIPCF per l’anno in corso. Sono previste agevolazioni per diplomati Isef, laureandi e laureati in Scienze Motorie: in questi casi la quota scende a 350 €.
A spiegare l’importanza e la peculiarità del corso è il presidente regionale della Federazione Italiana Pesi e Cultura fisica, il salentino Gaetano Martiriggiano: "Oltre a sottolineare che questa è una grande occasione per tutti quegli sportivi che aspirano a lavorare in questo settore, ci tengo a precisare che i corsi organizzati dalle Federazioni sono gli unici che formano allenatori abilitati a insegnare in tutte le palestre. Si tratta di un corso prestigioso, come testimonia il fatto che il 90% dei docenti proviene dalla Scuola regionale dello sport".
Questo il programma delle lezioni:
• 16 ottobre (9.00/17.30): Metodologia dell’allenamento generale;
• 17 ottobre (9.00/17.30): Metodologia dell’allenamento specifico;
• 23 ottobre (8.30/18.30): La scienza dell’alimentazione, l’integrazione e le problematiche del doping;
• 24 ottobre (9.00/17.30): Elementi di Fisiologia e Medicina Sportiva
• 30 ottobre (9.00/17.30): Psicologia e Pedagogia – Ordinamento Sportivo;
• 31 ottobre (8.00/18.30): L’ utilizzo degli attrezzi e dei pesi liberi in palestra;
• 7 novembre (9.00/18.30): Biomeccanica della pesistica e del fitness;
• 8 novembre (8.30/17.30): Gli esercizi della pesistica
• 4 dicembre (9.00/14.00): Esami.
Le domande di partecipazione devono essere redatte sul modulo scaricabile dai siti www.fipcf.it (nella sezione Corsi e formazione) e http://lecce.conipuglia.it e fatte pervenire per posta a FIPCF – Comitato Regionale Puglia, via di Maratona 3, CAP 70123 – Bari; per e-mail a